고혈압이 있는 사람도 오징어를 먹어도 되나요?

고혈압이 있는 사람은 일반적으로 식사할 수 있습니다.오징어적당히 섭취하되, 다량 섭취는 피하세요. 혈압 조절이 불안정한 경우, 건강 회복을 돕기 위해 시기적절한 치료가 필요합니다.

오징어단백질과 인체에 필요한 다양한 아미노산, 칼슘, 인, 철분 등 다양한 미량원소가 함유되어 있습니다. 고혈압 환자는 적당량을 섭취하면 몸에 필요한 영양소를 보충하고 빈혈을 예방할 수 있습니다. 그러나 콜레스테롤 함량은오징어도 상대적으로 높다. 환자가 너무 많이 먹으면 혈압 수준이 크게 변동되어 조절에 도움이 되지 않을 수 있습니다. 따라서 혈중 지질이 높은 사람, 고콜레스테롤혈증, 혈액 질환, 동맥 경화증 등이 있는 사람은 오징어를 먹는 것이 적합하지 않습니다.

고혈압 환자는 대개 의사의 조언에 따라 치료를 위해 항고혈압제를 복용합니다. 몸을 건강한 상태로 유지하기 위해 흔히 사용되는 약물로는 비소프롤롤, 메토프롤롤 등이 있습니다.